Наркозависимостью называется такое состояние, при котором организм человека адаптируется к определенным химическим веществам. В результате развивается физическая и психическая зависимость, то есть эти вещества становятся необходимыми для многих метаболических процессов в организме.

Помощь алкозависимым – это не только медицинское решение запойного пьянства. Это целый комплекс мероприятий, который включает длительную психосоциальную реабилитацию. Устранить физическую зависимость можно всего за несколько дней, а психологическая и социальная реабилитация занимает от нескольких месяцев до нескольких лет.

Зависимость от азартных игр
Развитие современных технологий, доступность для населения участия в азартных играх, привел нашу страну не только к изменению условий жизни, но и появлению новых психологических зависимостей. Некоторым игровые автоматы или лотереи кажутся развлечением и безобидным средством для снятия стресса.

Агенты игровой зависимости бесконечно разнообразны. Кроме игровых автоматов, к ним относятся картежные игры (покер, Блек-Джек и др.), домино и рулетка. Азартные игры как форма досуга или развлечения существуют повсеместно, и подавляющее большинство людей иногда играют в казино, на игровых автоматах, ходят на бега, бьются об заклад, покупают лотерейные билеты. В связи с этим многие американские исследователи считают азартные игры серьезной социальной проблемой, представляющей угрозу для части населения. Проблема усугубляется тем, что в процессе игры в ряде случаев возникают расслабление, снятие эмоционального напряжения, отвлечение от неприятных проблем и игра рассматривается как приятное проведение времени. По этому механизму постепенно наступает втягивание и развивается зависимость.

Актуальность проблемы патологической зависимости от игр рассматривается в связи с тремя основными причинами. 1) Возникновение социальных и финансовых проблем у патологических игроков: 23% игроков имеют финансовые проблемы, 35% разведены, у 80% нарушены межличностные отношения в браке. 2) Распространенностью противоправных действий - до 60% среди зависимых от азартных игр совершают правонарушения. 3) Высоким суицидальным риском - от 13 до 40% патологических игроков совершают попытки самоубийства, у 32-70% отмечаются суицидальные мысли.

Игровая зависимость на сегодняшний день приобрела масштаб настоящей эпидемии, причем наблюдается это не только среди детей и подростков, но и у взрослых. Среднестатистический подросток проводит за компьютером до шести часов в день. Примерно 70% детей увлекаются играми типа «GameofWare» – с сюжетами насилия и жестокости. Убийство в них является главным элементом и целью игры. Зависимые начинают путать настоящую реальность с виртуальной.

Подобная мания считается следствием весомых психологических патологий. При помощи компьютерных игр люди пытаются уйти от волнующих их жизненных ситуаций или заменить определенный недостающий элемент: внимание близких, отсутствие любимого человека, социальный статус.

Лекарственная зависимость проявляется в том, что человек, в течение длительного времени принимающий лекарственные средства, в силу тех или иных причин не может от них отказаться. При отмене препарата или даже небольшом снижении дозы состояние таких пациентов резко ухудшается, вновь появляются или усиливаются симптомы заболеваний.

Причины и виды лекарственной зависимости:

Различают два основных вида лекарственной зависимости. Первый из них возникает, если пациент принимает лекарства, эффективно справляющиеся с симптомами тех или иных заболеваний, но не устраняющие их причину. Подобные препараты часто применяют при бессоннице, головной боли, панических атаках, тревоге, вегетативных расстройствах, болях в суставах и мышцах. Препараты, которые чаще всего вызывают появление такого рода зависимости – обезболивающие, антидепрессанты, транквилизаторы и нейролептики.

Верный признак лекарственной зависимости – возникновение недомоганий после прекращения приема препаратов или снижения их дозы

Телезависимость.
Пока мы придумываем себе полезное или веселое занятие, нас спасает от скуки всем привычный телевизор. И вот пока он нас спасает, он же нас может и погубить. За совсем короткий период просмотр телевизора превращается в зависимость, и дальше уже нет желания придумывать себе занятия, все свободное время займет чудо-изобретение.

Любая зависимость – это плохо, и мы должны избегать ее любыми способами.

Вот несколько правил, как не стать телезависимым:
Для начала вспомните о таком архаизме как обычная газета с телепрограммой. В ближайшем киоске купите себе такую газетку и заодно красную ручку. И каждый свой день начинайте с того, что отмечайте в программе телепередач только то, что вы планируете сегодня посмотреть. И возьмите за правило, не отходить от этого списка.

Никогда не используйте телевизор в качестве шумопроизводящего устройства, чтобы заполнить тишину в вашей квартире. Вообще тишина – это хорошо, это благоприятно влияет на вашу нервную систему. Но в наше время люди стали шумоголиками, мы не любим тишину, нам нужны обязательно какие-то звуки. Тогда лучше для этого включайте звуки природы, красивую нежную музыку, но никогда не заполняйте тишину лишней информацией из телевизора.

Включайте телевизор только тогда, когда хотите посмотреть что-то из вашего списка. Не стоит включать его за час и даже за полчаса до вашей передачи.

Во время рекламы не стоит переключать на другие каналы, это раздражает вашу нервную систему и людей, которые смотрят телевизор вместе с вами. Во время рекламы лучше убавить звук и заняться чем-то другим. К примеру, сделать телефонный звонок, налить себе чаю.

Не стоит одновременно с просмотром заниматься еще чем-то. Вы не Юлий Цезарь, да и времени у вас в течение дня хватит на все, если много не смотреть телевизор. Не стоит есть при просмотре любимого сериалы, это очень вредная привычка, которая может привести к проблемам с желудком. Так как ваш мозг настроен на просмотр телевизора, а не на еду, то желудочного сока будет вырабатываться не достаточно, что приведет к проблемам с пищеварением. Не стоит вязать, вышивать или читать во время просмотра телевизора, даже во время рекламного ролика. Не нужно перегружать свои глаза. Пусть во время рекламы они отдохнут. Сделайте лучше зарядку для глаз: сначала быстро моргайте в течение 20-30 секунд, затем ненадолго закрывайте глаза. Это поможет снять напряжение.

После просмотра нужной вам передачи незамедлительно отключайте телевизор. Если вы начнете щелкать каналы, то наверняка найдете что-нибудь «интересное».